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2026年属马本命年，民俗上有哪些说法

生肖民俗 · 民俗文化参考

2026 年是农历丙午年，地支为午、生肖属马。对属马的人来说，这一年就是自己的本命年——生肖与当年地支相同，传统说法里也叫「值太岁」之年。下面把这一年的时间范围、民间围绕本命年流传的各种说法，以及几种容易混淆的表述整理清楚。想先确认属相，可打开 2026 年属什么生肖。

2026 年本命年的确切时间范围

注意时间范围按农历正月初一起算（本站统一口径），所以 2026 年 1 月 1 日到 2 月 16 日还不属于丙午年。如果用干支历的立春口径，起点会提前到 2 月 4 日。

属马人的本命年每 12 年一次：上一个本命年是 2014 年（甲午），2026 年是当前这个，下一个是 2038 年（戊午）。

以下都是流传较广的民间说法，各地差异很大，仅作民俗文化整理：

「扎红」或「穿红」——用红色贴身物件（红腰带、红内衣、红袜子、红手绳）作为象征。这个习俗的由来可参考本命年为什么要穿红色。

由长辈赠送——不少地方讲究红色物件由长辈（尤其是父母或本命年的长辈）购买赠送，认为这样才有「心意」。

正月的相关讲究——部分地区的说法集中在正月这段时间，但具体内容各地并不一致。

「本命年不能结婚」——各地的说法互相矛盾：有些地方视本命年为适宜成婚之年，有些地方则回避。它属于地方性观念，没有统一依据。

「本命年一定诸事不顺」——这是把民间说法当成了事实判断。「太岁」在传统体系里是历法概念，不构成对个人际遇的预测。

「必须购买特定的物品」——民俗中的红色物件承载的是象征意义，与是否购买、价格高低无关。

「本命年不宜远行、不宜动土」——这类说法多见于旧时通书，属于特定时代的民俗记录，不宜当作当代的行为准则。

2026 年属马的人是本命年吗？是。2026 年地支为午，属马人的生肖也是午，构成「值太岁」，即本命年。

本命年从中秋还是春节开始？从农历正月初一开始。2026 年的本命年从 2 月 17 日起算。

本命年和犯太岁是一回事吗？本命年是「值太岁」这一种；犯太岁还包括冲、害、破等类型，参看犯太岁是什么意思。

本文只做民俗文化梳理，不提供任何化解、转运类建议或服务。